DIETA PERFETTA IN PRE E MENOPAUSA| 2 ore

DIRETTA LIVE  martedì 23  novembre alle 20;30

Seminario con la Dott.ssa Mara Antonaccio biologa nutrizionista che ci spiegherà quale diete seguire in un momento molto particolare della vita di una donna.

Due ore di diretta live via Zoom con spazio alle domande. 

Programma del corso :

Che cosa è la menopausa dal punto di vista nutrizionale
Come alleviare i sintomi con l'alimentazione
I cibi idonei
Il rischio cancro e come prevenirlo col cibo
Gli integratori